С 19 по 25 мая в мире отмечается Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы. Врачи-эндокринологи напоминают: эндокринные заболевания - это не только диагноз, но и серьезный вызов для здоровья всего организма.
Эндокринная система - это «дирижер» гормонального баланса, и ее нарушения могут спровоцировать проблемы с сердцем, кожей, почками и даже психическим состоянием. Профилактика начинается с простых шагов, таких как потребление йодированной соли», - подчеркивает заведующая Республиканским эндокринологическим центром Мария Моисеева.
За последние годы частота эндокринных патологий, включая болезни щитовидной железы и сахарный диабет, значительно возросла. Риски развития этих заболеваний увеличивают инфекции, генетическая предрасположенность, хронические болезни других органов, операции и даже прием определенных препаратов. Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют метаболизм и работу всех систем тела, поэтому их дисбаланс может проявляться в виде нарушений обмена веществ, кожных изменений или ухудшения функции почек.
Одним из ключевых элементов профилактики остается йод - жизненно важный микроэлемент. Его дефицит особенно опасен для новорожденных и детей, так как влияет на развитие нервной системы. Взрослым рекомендовано потреблять 150–200 мкг йода ежедневно, что соответствует всего 4-5 граммам йодированной соли.
Йодированная соль - это обычная поваренная соль с добавлением йодида или йодата калия. Ее стоимость на 10% выше обычной, но такой выбор - инвестиция в здоровье. Простое привычное действие, как замена соли на столе, может стать мощным инструментом в борьбе с эндокринными патологиями.
Во время Недели профилактики эксперты призывают: не пренебрегайте регулярными обследованиями, следите за питанием и помните, что здоровье эндокринной системы - основа вашего благополучия.